Hace poco más de un año decidí volver a terapia, me encontraba en un momento donde el no cuidarme y estar tan encerrado dentro de mi, hacia que los traumas y todas esas voces aumentaran y estaba adentrándome de nuevo en el pozo oscuro del cual había salido hace unos años.

Estar en terapia con Mónica es sentirse cómodo y tranquilo desde el primer día, con ella he podido decir en voz alta cosas de mi que nunca le había dicho a nadie, he aprendido a poder gestionarlo todo con mas calma y detectar mis momentos de crisis.

Darme las pautas y los »detectores» para poder identificar estos momentos y aprender a volver a escuchar mi corazón me ayuda a estar en paz diariamente, que ya es muchísimo y eso deriva en poder tomar mejores decisiones.

Para las personas que estáis pensando en ir por primera vez a terapia, Monica es una grandísima opción, te hará sentirte como en casa desde el primer día.

Lo primero agradecer a Mónica su increíble trabajo y dedicación.

Raro es el que en los tiempos que corren no empieza a experimentar sentimientos de ansiedad o depresión. En mi caso acudí a ella por un problema afectivo con una chica que estaba conociendo, al no ir la relación muy bien empezó a manifestarse en mí un sentimiento de ansiedad continuada que me hizo por fin dar el paso y buscar ayuda.
Una amiga me recomendó acudir a Mónica, la cual en su día fue su terapeuta.

Empecé con la primera sesión online y Mónica me hizo sentir escuchado y comprendido desde el primer momento, en la que me hizo darme cuenta de que mi problema era solo la forma en que cristalizaban otros problemas que llevaba conmigo sin darme cuenta.

Pasé a hacer consulta presencial y la calidad del trato de Mónica y lo cómodo que te hace sentir es de 10. No solo mi problema inicial mejoró si no que a día de hoy me hace seguir descubriendo mas y mas de mi mismo, sobretodo donde mas me ha ayudado es a la hora de reconocer mis propias necesidades para ser mas autosuficiente y efectivo a la hora de resolver mis problemas y dándome con ello un nuevo nivel en mi confianza y autoestima.

Solo puedo agradecerle por el gran trabajo que realiza en cada sesión, lo divertido que es acudir a “ aprender ” , porque cada día que voy salgo con algo nuevo y recomendarlo a cualquier persona, no solo las que estén pasando un momento difícil , si no cualquiera que quiera mejorar su vida en este momento tan delicado para la salud mental.

Hace aproximadamente un año decidí pedir ayuda porque llevaba un tiempo con mucha ansiedad. No era la primera vez que iba al psicólogo, pero sí que era la primera vez que realizaba terapia online. Si quieres conocer mi experiencia, sigue leyendo. Pero si no tienes tiempo, puedo adelantarte que esta fue la mejor decisión que pude tomar y que te la recomiendo vivamente.

Llegué a Mónica por medio de una amiga que fue antigua paciente suya. Yo estaba pasando por un mal momento. Con 18 años me dieron el alta en Psicología (Sanidad Pública) y desde entonces, la ansiedad iba y venía. Sabía identificar perfectamente cuándo estaba pasando por una crisis de ansiedad (es decir, cuando sentía taquicardia, que me faltaba el aire, que las palabras de los demás me abrumaban y que yo me quedaba bloqueada o anulada), incluso sabía qué situaciones me generaban (y generan) más estrés y ansiedad, pero no hacía nada. No le ponía remedio. Y como he aprendido con Mónica, no sirve de nada que me haga un escáner, si tras el diagnóstico no me curo. Ella me ha ayudado a cuidarme mejor.

Pero no solo eso. Con ella he aprendido a comprender y querer mejor a mis padres, he aprendido que necesito parar y descansar y a conocerme mejor a mi y a mi ansiedad.

A día de hoy sigo en terapia y cada vez que termino una sesión, solo puedo sentirme agradecida por haber encontrado a Mónica.

Llegue a Mónica desesperada en un episodio de tristeza y sin ganas de luchar. Mi familia era un problema, mi trabajo una fuente de lágrimas y mi pareja el enemigo.
Monica me ha hecho pensar, trabajar en mi YO y me ha enseñado a gestionar mis emociones. Me ha enseñado a hablarme queriéndome y sin hacerme daño. Mónica me ha mostrado la importancia de nuestras experiencias pasadas, como las traemos al presente y como debemos enfrentarnos a ellas para el futuro.
Ahora siento paz conmigo misma y he dejado de llorar sin entender las razones. Disfruto de toda mi familia y me rio a carcajadas !!!
Mónica te hace trabajar y el proceso no es fácil, pero con ella ha vuelto la luz a mi vida.
Nos queda camino, pero como dice la canción.. .se hace camino al andar….
Gracias Mónica por tu profesionalidad.

He estado acudiendo a ver a Mónica 6 meses. He tenido que dejarlo por trabajo, pero volveré.

Solo tengo palabras de agradecimiento hacia ella y el trabajo juntos. Me he sentido muy muy buen y tranquilo tratando con ellas y me ha guiado a sentirme mucho mejor, ayudando a eliminar conflictos emocionales que me acompañaban hace tiempo (auto cuidado, pareja, autoestima, familia, auto valia, trabajo, discurso interno, amistades …)

Volveré sin duda es medicina para sentirse bien y entenderse.

🙏🏽🙏🏽gracias🙏🏽🙏🏽

Estoy muy contenta con las sesiones que he tenido con Mónica, siempre se ha mostrado muy profesional y he sentido el progreso gracias a su trabajo. Hemos tratado el duelo, problemas familiares y de pareja, bloqueos y mecanismos de defensa. En cada una de las consultas he visto cómo poco a poco me iba sintiendo mejor.
El hecho de poder tener las sesiones online es una comodidad ya que tú eliges dónde estás más cómodo para abrirte y trabajar todo lo que te preocupa y no te deja sentirte bien. En cuanto a los horarios también es flexible por lo que se te hace más fácil quedar.
A mí me la recomendó una amiga y estoy muy agradecida por su trabajo y su entrega cada día. Espero que a ustedes también les haga avanzar y seguir adelante con esas situaciones que nos hacen tambalear y en ocasiones caer, porque todos podemos volver a levantarnos pero a veces necesitamos que nos echen un mano.

Hoy a sido mi última sesión de terapia con Mónica. Me ha dado el alta y no puedo entender cómo hay gente que todavía no se anima de acudir a este tipo de servicio.
Para mi a sido mi salvación en un momento de mi vida en el que se me acumularon varios problemas a la vez, a los que no era capaz de hacer frente sola.
Mónica es una profesional excelente, que me ha ayudado a gestionar mis miedos ante la enfermedad grave de un familiar directo. Me ha acompañado en el camino de saber diseccionar los diferentes frentes tanto personales como profesionales a los que tenía que hacer frente, para ser capaz de afrontarlos, intentar solucionarlos o simplemente aceptarlos.
Es una profesional tremendamente empatica y cercana con tus pacientes. A sido tan fácil trabajar con ella, que la recomiendo a todo el mundo. Mil gracias por tu trabajo, ahora soy un poquito más feliz! 🤗